Fit til vinter & ski ? Mig? Dig ?Hvordan ?
13. november 2024Af Anne-Louise S. Jørgensen, Skiinstruktør & Offpiste Guide i østrigske St. Anton am Arlberg. Hvordan holder jeg mig fit (året rundt ) til skisæsonen? Det er et spørgsmål, jeg ofte bliver stillet. For mig er det at holde mig fit hele året rundt blevet en livsstil, hvor jeg prioriterer at være i bevægelse og træne…
Consistency is the key
21. august 2024Min personlige oversættelse til dansk er: Vedholdenhed er vejen frem. Dette emne har været et gennemgående tema i denne uge for de personer, jeg har mødt i ugens løb. Derfor vil ugens indlæg handle derom. Indlægget er en reminder til dig, der ønsker at opnå et eller andet forandring i dit liv, hvor du lige…
Savner bjergene ?!
18. juli 2024Når jeg er i Danmark, får jeg ofte spørgsmålet, om jeg ikke savner bjergene om sommeren, da jeg lever en stor del af mit liv i Østrig også. KORT SVAR: NEJ; men skulle jeg leve i Danmark om vinteren, ville jeg savne livet i bjergene forfærdeligt meget! SOMMER I DK – VINTER I ØSTRIG I…
Solopgang & Solnedgang – Hvorfor så specielt for os mennesker?
19. juni 2024Hvornår så du sidst en solopgang eller en solnedgang? Hvad tænkte du i øjeblikket? Der er altid noget særligt ved at se en flot solopgang – eller solnedgang. Uanset om man er ung eller gammel. At opleve solen stå op – eller gå ned kan være fantastisk oplevelse for øjet, som vi mennesker skal huske…
Bestigning af Gross Glockner – Østrigs højeste bjerg (3798 m).
15. oktober 2022Lørdag d. 7 november 2020 var dagen, hvor jeg kom på toppen – til fods – af Østrigs højeste bjerg, Gross Glockner. Der var perfekte vejrforhold til turen derop den dag. MED HVEM? Jeg var afsted med min bedre halvdel og hans bror, der begge er født og opvokset i området omkring Gross Glockner. De…
Neopren sko til kite & sup !?
24. april 2022Er det nødvendigt at bruge neopren sko, når man kitesurfer eller er ude på sit Sup board? Hvilke sko skal man vælge ? Disse spørgsmål får jeg ofte stillet, når folk ønsker undervisning i sup eller kitesurfing om sommeren hos SpiritSurf, i Lemvig . Derfor vil jeg nu give mit svar på ovenstående i dette…
Kitesurfing – farlig risikosport?
24. april 2022Skrevet af Anne-Louise S. Jørgensen. Founder af Sup & kitesurf skolen i Lemvig, SpiritSurf Mennesker, der ikke kender til kitesurfing eller ikke kan relatere sig til sporten, har den mening, at denne sportsgren er alt for farligt at udøve, fordi dit og dat… Ja især fordi der kan være stor risko for at komme til…
Lær’ at kitesurfe – hos en certificeret kiteskole
23. april 2022Skrevet af Anne-Louise S. Jørgensen, passioneret kitesurfer og indehaver Sup & Kiteskolen Spiritsurf.dk Når folk ringer og spørger ind til kitesurfundervisning, får jeg får ofte spørgsmålet: Kitesurfing kan ikke være så svært at lære. Kan du ikke lære mig det på 2 timer? … Øhh… NEJ! Kitesurfing er ikke som sådan svært, men det kan…
Teambuilding i parforholdet ude i naturen
13. maj 2020Teambuilding i parforholdet via outdoor aktiviteter Teambuilding handler om, at arbejde sammen mod et fælles mål. I et parforhold har man også mål, håb, drømme og forventninger til hinanden, bevidst & ubevist. Man arbejder sammen som et team for at få livet og dagligdagen til at fungere. Et kærlighedsforhold skal plejes – som en blomst,…
Nybegynder – alene på mountainbike i Klosterheden
6. maj 2020Den anden dag var jeg alene på mountainbike tur i Klosterheden. Nybegynder er jeg ikke. Jeg kan cykle og har automatiserede bevægelser og tekniske færdigheder i orden, men når jeg ikke har været på mountainbike i skoven i flere år, så kan det godt føles som “ny i gamet”. Kroppen skal lige i gang – og…