Solopgang & Solnedgang – Hvorfor så specielt for os mennesker?
19. juni 2024Hvornår så du sidst en solopgang eller en solnedgang? Hvad tænkte du i øjeblikket? Der er altid noget særligt ved at se en flot solopgang – eller solnedgang. Uanset om man er ung eller gammel. At opleve solen stå op – eller gå ned kan være fantastisk oplevelse for øjet, som vi mennesker skal huske…
Forebyg eller reducér stress med mindfullness
27. april 2020Folk har deres egne metoder. Nogle bruger en terapeut, en ven/veninde, sex, forhøjet alkoholindtag, læser bøger, dyrker sport, bruger naturen eller healing eller en psykolog, når de f.eks. har nogle udfordringer eller kriser hist og pist i deres liv. Ikke alle måder er lige hensigtsmæssige. Det kommer muligvis også an på, hvilken udfordring man står…
At leve livet i bjergene & tæt ved havet gør mig ”re-grounded”
9. april 2020Min overskrift. Hvad mener jeg? Man vokser op et sted og bliver påvirket af sin omverden. Får et verdenssyn. Dette syn kan ændres alt efter, hvad der sker i ens liv. Man kan komme i ubalance og miste jordforbindelsen. Det gør de fleste mennesker på et tidspunkt i deres liv eller flere. Lidt udfordringer skal…